初回カウンセリング

一対一の個別カウンセリングとなりますので、ご安心してお悩みを相談頂けます。

お話しされた内容の秘密は必ず守りますのでご安心ください。

「こんなこと話して良いのかな…」

という心配は入りません。

どんなことでも寄り添ってお話をうかがいます。
ご予約後にカウンセリング料金のお支払いをお願い申し上げます。

初回カウンセリングの流れ

１. 今抱えているお悩みについて、お話をうかがいます

これまで抱えてきた問題や、それにともなって感じてきた気持ちや考えについて、おうかがいします。
悩んでいるときは気持ちが整理されず、言葉にまとまっていないのも当然のことです。思いつくままに、どんなことからでもお話しください。

一対一の個別カウンセリングだから、他の人に聴かれたくない悩みも安心して話すことができます。また、この場で話された内容の秘密は、必ず守りますので、ご安心くださいね。

2. 現状の把握と課題について共有します

今抱えているお悩みの背景にある心の問題について共有し、
”なりたい自分”に近づくための課題について、専門家の見立てをお伝えします。
自分一人では気づき得なかった視点から、心の問題を捉え直すことができます。

3. 目標設定と最適なプランのご提案

辿り着きたい未来のための取り組みを提示し、
あなたにあったオーダーメイドのプランをご提案します。
これからどうすれば良いのかという疑問を解消し、具体的な行動を起こすことができるようになります。