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自分の考える＜理想の母親像＞に
苦しんでいませんか？
15年以上の臨床経験から見出した
本気で「母としての自信を持ちたい」
女性のための専門支援
母親心理学研究所
私らしくいられるほど、
子育てはもっと楽しくなる
期間限定
母になるための
教科書
「ココロのしくみ」が私らしさを作るんです
私らしさを手に入れることで、どんな未来に辿り着くのか
「私らしさ」を育てるために絶対に外せないポイント
私らしく生きて、私らしく子育てするには
どうすれば良いのか
私らしい母になりたい
子どもが自分らしく生きるための
「心」を育てたい
あなたの考える理想の母親ってどんな人ですか？
本や雑誌で見る母親でしょうか、それとも自分の母親ですか？
母になったあなたは、子供が生まれた瞬間に
「最高の母親になろう！」そう思ったはずです。
でも、現実は自己嫌悪ばかり。
それは、自分らしさを土台にできていないからです。
自分らしさを見失っては、イライラしたり自分を責める気持ちに
なるのも当たり前。
もうイメージや模範解答に頼る子育てからは卒業しませんか？
等身大のあなたらしい子育てを叶えれば、
これまでとは違った子育ての世界が見えてきます。
毎日、こんなことで
悩んでいませんか？
子どもに寄り添いたいけど寄り添えない
イライラを子どもにぶつけてしまう
感情のコントロールができなくなる
子どもを怒ってしまったことでの自己嫌悪
どうして周りのママさんはうまくできているのか
自分の子育てに不安しか感じない
子どもには”生きづらさ”を背負わせたくない
自分を犠牲にした「お母さん」が辛い
自分自身も人生の主役でいたい
子どもだけではなく
「母の心」も育てていく
「我が子には自分に自信を持ってほしい」
「個性を大事にして自分らしく生きてほしい」
そのために自分を支える心を育ててあげたいと、
子どもに対してだけ一生懸命になりがちです。
でも、子どもを育てるためには、まず自分自身を理解し、
母になるための心を育ててあげてください。
子どもを産んだ瞬間に突然訪れる「母親」という立場。
覚悟をしていても、予習をしていても、
＜母になるための心の変化＞についていけないものです。
＜母になるための心＞を育てることで
あなたなりの子育ての答えが
自分でつかめるようになります
ママと子どもの自分らしい
心が育つということ
自分を好きになって毎日が楽しくなる
ママも子どもも前向きな考え方ができるようになり、毎日が楽しくなります。
物事に対して、はじめから否定的になったり、他人に依存することもなくなります。
自分に自信を持って、自分らしく生きていけるようになります。
親子の絆がより一層深まる
自分を理解することで他者への理解も深まります。
これが、親子の信頼関係を築き、さらなる成長を導きます。
心を育て、互いを認め合う心が伝われば家族の関係が良い方向に動き出します。
人生が楽しく、より豊かになる
自分に自信を持てるようになるため、人生が輝き出します。
ためらわずに個性を発揮できるので、子どもが主体的になって、人生を切り開く力が身につきます。
あなた自身も、自分を犠牲にすることなく「なりたい自分」でいられるようになります。
母になるための教科書
で学べること
「私らしい心」を育てることによって
辿り着ける未来
私らしく生きて、
私らしく子育てするには、どうすれば良いのか
「子どもの一生に響く「自分らしく生きる」
心の育て方
実践講座では、
あなたの心の本質的な課題に一緒に取り組み、
私らしい母になるためのスキルを習得することが
できます。
期間限定
母になるための
教科書
「ココロのしくみ」が私らしさを作るんです
私らしさを手に入れることで、どんな未来に辿り着くのか
「私らしさ」を育てるために絶対に外せないポイント
私らしく生きて、私らしく子育てするには
どうすれば良いのか
母親心理学研究所
寺沢 なみ
臨床心理士 公認心理師（国家資格）
【経歴】精神科クリニック・スクールカウンセラー
公的機関電話相談員・児童相談所等
私らしく生きて、私らしく子育てしませんか。
「母親って結局”良い母”になるってこと？」
「子育てって結局何を育てればよいの？」
「”こんなママでごめんね”を抜け出したい！」
と悩むお母さんはあなただけではありません。
母親心理学研究所は、すべてのママと子どもたちが
自分らしさを生きる喜びを感じられることを願い、
本来のあなたを取り戻す「自分らしい心の育て方」を
お伝えしています。